Thói quen trợ lý Google là bảo mẫu kỹ thuật số của tôi

Tôi có một chút phân tán vào thời điểm tốt nhất, và tôi đã biết phải cúi đầu xuống nghiên cứu hoặc đọc và không đi duỗi chân hoặc uống quá nhiều nước cho đến một giờ vô duyên của tối. Khi một chủ đề thu hút sự chú ý của tôi, cơn đói vô độ thường ngày của tôi có thể bị bỏ qua trong nhiều ngày.

Nói tóm lại, tôi rất tệ trong việc trưởng thành và tự chăm sóc bản thân, và việc không tuân thủ thói quen hàng ngày đã ảnh hưởng đến công việc và sức khỏe của tôi theo những cách đáng kể vào năm ngoái, đặc biệt là khi tôi đi làm từ một đài truyền hình độc hại nhưng đông đúc đến làm việc ở nhà sống một mình. Tôi biết tôi phải thay đổi và nhìn vào công nghệ nhà thông minh xung quanh tôi, tôi biết có những giải pháp có thể giúp tôi theo dõi bữa ăn, giờ nghỉ, và quan trọng nhất là chu kỳ giấc ngủ.

Các thói quen và lời nhắc được lên lịch của Google Assistant đã trở thành kỹ thuật số của tôi, đảm bảo tôi sẽ tự giúp mình trước khi tôi giúp tất cả các độc giả của mình về cách làm, bài xã luận và đề xuất sản phẩm. Và đây là cách tôi tìm thấy sự cân bằng giữa sự cằn nhằn hữu ích và không hữu ích trong người giữ trẻ kỹ thuật số mới của tôi.

Thói quen nói

Vấn đề tôi gặp phải với hầu hết các cơ chế giữ nhiệm vụ trước đây - chẳng hạn như nhắc nhở và báo thức điện thoại của Google - là không giống như nhận được chuông báo thức hàng ngày hoặc thông báo ding và sau đó tiếp tục với ngày của tôi, bằng cách trợ lý Google nói chuyện với tôi, các lời nhắc cảm thấy tự nhiên hơn và cũng khó bỏ qua hơn vì nó chiếm nhiều thời gian hơn và chỉ có thể bị loại bỏ sớm bằng cách kích hoạt Google Assistant cho một hành động khác.

Là một phần của thói quen "báo thức buổi sáng" của tôi - bởi vì bạn vẫn chưa thể thêm thời gian đã lên lịch vào các thói quen đã sẵn sàng - Tôi bắt đầu với Google bằng cách nói một chút khẳng định hoặc khuyến khích trước khi nghe nhạc thời tiết và buổi sáng. Đó là một hành động nhỏ, nhưng nó ảnh hưởng lớn đến buổi sáng của tôi, cho phép những suy nghĩ đầu tiên của tôi vào buổi sáng là "Ồ, vâng, tôi sống dưới đường từ Thế giới Walt Disney. Hãy nghiền nát nó và đi xem pháo hoa."

Tôi cũng sử dụng thói quen nói sau đó trong ngày. Tôi có thói quen bỏ qua lời nhắc ăn trưa trên điện thoại. Trợ lý Google nhí nhố với "Này, Ara, sau 1PM. Hãy lấy đồ ăn nào." Có vẻ như là một câu chính tả ngắn, nhưng nó chỉ đủ dài để thực sự làm gián đoạn dòng suy nghĩ của tôi, tốt hơn là thâm nhập vào làn sương mù của công việc để kéo tôi ra và khuyến khích tôi lấy một số grub.

Tất nhiên, một nửa lý do lời nhắc bằng giọng nói hoạt động rất tốt đối với tôi là tôi đã thay thế giọng nói cũ màu đỏ tiêu chuẩn bằng giọng nam xanh mượt hơn, mềm mại hơn. Hiện tại có mười giọng nói cho Trợ lý Google ở ​​Hoa Kỳ - 11 nếu bạn đếm giọng nói khách mời John Legend, trở lại với Red khi xử lý các lệnh mà anh ấy chưa ghi lại - và bạn thực sự nên nhìn cho họ xem nếu một giọng nói khác nhau có thể tạo nên sự khác biệt trong cuộc sống của bạn!

Thói quen hành động

Tôi sống trong một căn hộ, vì vậy tôi không thể quá nhiệt tình như một số người say mê nhà thông minh của tôi, nhưng tôi có đèn thông minh trong mỗi phòng trừ nhà bếp, và tôi sử dụng những ánh sáng đó như một cách nhẹ nhàng để đẩy tôi vào hướng của thói quen hàng ngày của tôi để có hiệu quả tuyệt vời. Vào ban đêm, tôi không muốn sử dụng một lời nhắc nhở nói rằng tôi cần đi ngủ - sau tất cả, vào một số đêm, tôi đã ở trên giường trước khi nó kích hoạt - nhưng tôi muốn một cái gì đó giúp tôi thoát khỏi những gì Tôi đang làm.

Trước khi đi ngủ, một thói quen theo lịch trình sẽ tắt đèn trong mỗi phòng trừ phòng tắm - một thiếu sót được thêm vào sau khi tắm trước khi ngủ đã chìm vào bóng tối thuần khiết - và sự thay đổi đó báo hiệu tôi phải bọc lại sau tập phim này hoặc r / WritingPrompts fluff, uống thuốc dị ứng của tôi và trả lời bài hát tiếng còi của chiếc chăn nặng của tôi. Thói quen này cũng đặt bộ điều chỉnh Nest của tôi lên 72 độ, với cái lạnh giúp khuyến khích việc di chuyển nhanh chóng từ phòng khách sang dưới chăn của tôi trên giường.

Các thói quen theo lịch trình cần phải ra khỏi nhà

Vấn đề lớn nhất với hệ thống này là nó chỉ hoạt động khi tôi ở nhà - bởi vì các thói quen theo lịch trình chỉ có thể được lên lịch cho các loa Google Assistant. Mặc dù đã thực hiện tất cả các thao tác tạo và kiểm tra định kỳ trên điện thoại, bạn không thể lên lịch cho Routine để kích hoạt điện thoại trừ khi bạn buộc chúng vào báo thức trong ứng dụng Google Clock và ngay cả những thói quen đó cũng bị giới hạn phạm vi hơn và chỉ kích hoạt khi bạn bỏ báo thức.

Nếu tôi đi đến công viên để chụp ảnh hoặc giải trí, toàn bộ thói quen hàng ngày của tôi sẽ ra khỏi cửa sổ, cũng như tỷ lệ ăn các bữa ăn thường xuyên của tôi vào giờ thường lệ. Khi tôi về nhà thăm gia đình, tôi phải tính toán lại các thói quen theo lịch trình của mình để kích hoạt Google Home trong nhà của họ hoặc đi mà không có họ trong chuyến thăm của tôi. Mặc dù cuối cùng tôi rất thích nhìn thấy một thế giới nơi các thói quen và lời nhắc của bạn sẽ theo bạn từ nơi này sang nơi khác, từ loa thông minh đến điện thoại đến thiết bị đeo tay, tôi quyết định có thể có các thói quen theo lịch trình khi tôi ra ngoài, không chỉ khi tôi là người nhà.

Nhưng nếu nó bị giới hạn ở nhà của tôi ngay bây giờ, Google Assistant Routines chắc chắn đã giúp tôi kiềm chế thói quen xấu của mình và tuân thủ lịch trình, điều này đã cải thiện tâm trạng và năng suất chung của tôi theo những cách mà bạn thậm chí không nhận ra cho đến khi bạn bỏ lỡ một ngày và nhận ra bạn khổ sở thế nào nếu không có nó. Nếu bạn có một loa thông minh, hãy thiết lập một vài thói quen và xem làm thế nào chúng có thể giúp bạn tìm thấy một bình thường tốt hơn.

Thông minh lên thói quen của bạn

Bóng đèn LED nhiều màu thông minh LIFX A19 Wi-Fi ($ 40 tại Amazon)

Không giống như Philips Hue, LIFX không cần một trung tâm để kết nối với các thiết bị của bạn và nó sử dụng các lệnh chiếu sáng thông minh tương tự với Google Assistant.

OtterBox Den Series Mount cho Google Home Mini ($ 20 tại Disney)

Google Home Mini là một chiếc loa nhỏ tuyệt vời, nhưng đặt nó trên một giá đỡ thẳng đứng như thế này giúp bạn nhìn rõ hơn về đèn LED và chuyển hướng âm thanh về phía bạn.

Bộ điều nhiệt Google Nest E ($ 170 tại B & H)

Nhận được cùng một thông minh học tập tuyệt vời, cùng một giao diện dễ dàng và một bảng màu trắng hòa vào tường mà không tốn một cánh tay và một chân.

Chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng cho việc mua hàng bằng cách sử dụng các liên kết của chúng tôi. Tìm hiểu thêm.