Cách sử dụng bảng điều khiển trong fitbit cho Android

Fitbit hiểu rằng bạn đang bận rộn và không có thời gian để tìm kiếm thông tin. Đó là lý do tại sao Bảng điều khiển tồn tại: đó là màn hình đầu tiên bạn nhìn thấy khi bạn mở ứng dụng và nó có tất cả các số quan trọng của bạn ở một nơi. Thậm chí tốt hơn, Fitbit cho phép bạn tùy chỉnh mục tiêu nào Bảng điều khiển hiển thị cho bạn. Hãy xem nào.

Cách điều hướng Bảng điều khiển trong Fitbit cho Android

Bạn đang đếm lượng calo của bạn? Bảng điều khiển của Fitbit giúp bạn theo dõi lượng calo đã ăn và nhiều hơn nữa.

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.

2. Vuốt lên hoặc xuống để cuộn qua các danh mục. Nhấn vào từng cái để biết thêm chi tiết.

   • Theo dõi
   • calo bị đốt cháy
   • phút hoạt động
   • dặm
   • các bước.
   • Theo dõi bài tập của bạn
   • Cân nặng
   • Nước
   • Bắt đầu một kế hoạch thực phẩm

   

Giờ đây, bạn có toàn quyền kiểm soát mục tiêu tập thể dục của mình, nhờ ứng dụng Fitbit. Bây giờ không có lý do gì để bỏ lỡ số lượng calo hoặc mục tiêu bước của bạn! Bạn sẽ có thể kiểm tra mọi giai đoạn của tiến trình và cập nhật ứng dụng Fitbit của bạn khi bạn đi.

Cách ẩn danh mục Bảng điều khiển trong Fitbit cho Android

Có lẽ bạn ghét đếm calo và có thể quan tâm ít hơn bao nhiêu bạn đã ăn hôm nay. Thay vào đó, có thể bạn là tất cả về lượng nước bạn uống mỗi ngày hoặc bạn quan tâm nhiều hơn đến việc bạn tập thể dục bao nhiêu. Hãy xem cách bạn có thể tùy chỉnh Bảng điều khiển của mình để nó chỉ hiển thị thông tin bạn muốn biết.

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.
2. Chạm và giữ danh mục mà bạn muốn ẩn.
3. Kéo danh mục qua nút ẩn. Đó là một 'x' trong một vòng tròn màu trắng.

4. Di chuột qua nút ẩn và phát hành.

   

Giờ đây, bạn có thể thoát khỏi danh mục Fitbit không quan trọng với mình, vì vậy bạn có thể tập trung vào các khía cạnh của thể dục thực sự. Một bảng điều khiển Fitbit lộn xộn có thể là quá nhiều và một chút răn đe. Đừng để nó và chỉ giấu một số thứ!

Cách hiển thị các danh mục Bảng điều khiển ẩn trong Fitbit cho Android

Bạn đã ẩn các bước thực hiện do nhầm lẫn? Có lẽ bạn đã quyết định rằng calo là quan trọng, sau tất cả. Đừng sợ, bạn có thể tiết lộ tất cả các danh mục ẩn chỉ bằng một cú chạm. Đây là cách thực hiện:

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.
2. Vuốt lên để cuộn xuống phía dưới màn hình.

3. Nhấn vào HIỂN THỊ.

   

Bây giờ bạn có thể đưa tất cả các danh mục tùy ý từng nghĩ trở lại vào cuộc cạnh tranh, khi mục tiêu tập thể dục của bạn mở rộng và tham gia nhiều hơn!

Cách sắp xếp lại các danh mục Bảng điều khiển trong Fitbit cho Android

Nếu việc theo dõi lượng nước uống của bạn là vấn đề sống còn đối với bạn, thì bạn không được xuống dốc để luôn luôn nhìn thấy nó. Đây là cách bạn có thể sắp xếp lại danh mục của mình theo cách bạn muốn trong Bảng điều khiển Fitbit của mình.

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.
2. Chạm và giữ danh mục mà bạn muốn di chuyển.
3. Kéo danh mục lên hoặc xuống trên màn hình.

4. Phát hành danh mục khi nó được định vị nơi bạn muốn nó.

   

Bây giờ bạn sẽ có thể ưu tiên các danh mục Fitbit để các khía cạnh quan trọng nhất đối với bạn nổi bật hơn các phần còn lại. Bạn có thể liên tục sắp xếp lại các danh mục Fitbit trên bảng điều khiển của mình, vì vậy nếu mục tiêu tập thể dục của bạn thay đổi từ ngày này sang ngày khác, Fitbit sẽ đồng hóa trơn tru.

Cách đăng nhập bài tập của bạn trong Fitbit cho Android

Bạn biết rằng tập thể dục là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Bạn có thể làm việc mỗi ngày, quá. Hãy tìm hiểu xem Fitbit có thể hỗ trợ quyết định di chuyển của bạn như thế nào, dù chỉ một chút, mỗi ngày.

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.
2. Nhấn Theo dõi bài tập của bạn.

3. Nhấn nút Theo dõi. Nó trông giống như một chiếc đồng hồ bấm giờ với một dấu cộng bên cạnh nó.

   

4. Nhập chữ cái đầu tiên của tên hoạt động cho một danh sách các tùy chọn.
5. Nhấn vào hoạt động từ menu. Bạn cũng có thể gõ để tìm kiếm để thu hẹp lựa chọn hoạt động của bạn.

6. Nhấn vào Thời lượng nếu bạn muốn chỉnh sửa thời lượng bài tập của mình. Nó mặc định là 30 phút.

   

7. Đặt thời gian tập thể dục của bạn trong giờ và phút.

8. Nhấn vào OK.

   

9. Vuốt lên để cuộn xuống phía dưới màn hình.

10. Nhấn ĐĂNG NHẬP.

    

Trách nhiệm là tên của trò chơi và nếu bạn không trung thực với Fitbit, bạn không trung thực với chính mình. Bây giờ bạn có thể đăng nhập các hoạt động của mình để giúp Fitbit của bạn chính xác nhất có thể.

Cách theo dõi chạy, đi bộ hoặc đi bộ trong Fitbit cho Android

Bạn không cần phải đến phòng tập thể dục để có được một tập luyện lành mạnh. Đưa ra quyết định đi dạo mỗi ngày là một lựa chọn tuyệt vời và với Fitbit theo sau, nó có thể rất thú vị. Đây là cách nó hoạt động.

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.
2. Nhấn Theo dõi bài tập của bạn.

3. Nhấn nút Theo dõi. Nó trông giống như một chiếc đồng hồ bấm giờ với một dấu cộng bên cạnh nó.

   

4. Nhấn vào tab THEO D.I.
5. Nhấn vào mũi tên bên cạnh Chạy.

6. Chạm vào Run, Walk hoặc Hike trong menu thả xuống.

   

7. Nhấn vào nút Sử dụng tín hiệu giọng nói nếu bạn muốn bật tín hiệu giọng nói.
8. Bấm vào mũi tên bên cạnh dặm để chỉnh sửa các loại cây cơ bida bằng giọng nói.
   • dặm: tín hiệu Voice sẽ chơi cho mỗi dặm.
   • phút: Tín hiệu giọng nói sẽ phát mỗi phút.

9. Nhấn vào nút bắt đầu. Nó trông giống như một vòng tròn màu đỏ với một mũi tên màu trắng ở trung tâm.

   

10. Nhấn nút PAUSE để tạm dừng theo dõi.
11. Nhấn vào nút RESUME để tiếp tục theo dõi.

12. Chạm và giữ nút FINISH để hoàn tất.

    

Bây giờ bạn sẽ có thể theo dõi khoảng cách và tốc độ của bạn trên bất kỳ chuyến đi bộ hoặc đi bộ hoành tráng nào bạn có thể thực hiện. Thực hiện mỗi lần đi dạo Fitbit và xem bạn thực sự đang làm bao nhiêu công việc khi bạn lên đường cho một Slurpee.

Cách đăng nhập lượng nước của bạn trong Fitbit cho Android

Giữ nước ngậm nước làm điều kỳ diệu cho tóc và da và sức khỏe tổng thể của bạn. Đây là cách bạn có thể đăng nhập tất cả những chai nước bạn đã uống ngày hôm nay.

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.
2. Nhấn vào danh mục Nước.

3. Nhấn nút Thêm nước. Đó là dấu cộng ở góc trên bên phải màn hình của bạn.

   

4. Nhập lượng nước bạn muốn đăng nhập. Hoặc, chạm vào nút Thêm nhanh.

5. Nhấn TIẾT KIỆM.

   

Lượng nước khá quan trọng, đặc biệt nếu bạn thường xuyên di chuyển và không dành thời gian để ngậm nước đúng cách. Hãy để Fitbit giúp bạn theo dõi lượng nước uống hàng ngày để bạn theo kịp cân bằng nội môi ngọt ngào đó.

Cách đăng nhập cân nặng của bạn trong Fitbit cho Android

Một số người thề bằng cách tự cân mỗi ngày để duy trì cân nặng. Cho dù bạn làm điều đó hay chỉ cân nhắc bản thân một hoặc hai lần một tuần, Fitbit có thể theo dõi cho bạn.

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.
2. Nhấn vào mục Trọng lượng.

3. Nhấn ĐĂNG NHẬP.

   

4. Nhấn vào Hôm nay để thay đổi ngày, nếu cần.

5. Nhập trọng lượng của bạn trong trường Trọng lượng.

   

6. Nhập tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn trong phần trăm của trường Mỡ cơ thể.

7. Nhấn TIẾT KIỆM.

   

Giữ cho bản thân có trách nhiệm và cập nhật, để bạn không lừa dối bản thân khỏi tình trạng thể lực thực sự. Ghi lại trọng lượng của bạn với Fitbit để trải nghiệm của bạn chính xác nhất có thể. Mục tiêu của bạn cuối cùng có thể không thực tế hoặc dễ dàng một cách nực cười và tập luyện của bạn chỉ là lãng phí thời gian. Đăng nhập nó!

Cách quản lý cài đặt đồng bộ hóa cho trình theo dõi của bạn trong Fitbit cho Android

Ứng dụng Fitbit đồng bộ hóa với trình theo dõi của bạn theo các cài đặt bạn nhập tại đây.

1. Khởi chạy ứng dụng Fitbit từ Màn hình chính hoặc ngăn kéo ứng dụng. Đó là nút có các chấm nước và chấm trắng được sắp xếp trong một viên kim cương trên nền đen hình tròn.
2. Nhấn vào mô hình Fitbit của bạn trên đầu bảng điều khiển.

3. Chạm vào mô hình Fitbit của bạn trên màn hình thiết bị.

   

4. Nhấn vào các cài đặt sau để chỉnh sửa chúng:

   • Đồng bộ hóa ngay: Điều này đồng bộ hóa thiết bị của bạn ngay lập tức.
   • Đồng bộ cả ngày: Cài đặt này đồng bộ hóa thiết bị của bạn theo định kỳ trong suốt cả ngày.
   • Luôn kết nối: Cài đặt này cải thiện độ tin cậy của đồng bộ hóa thiết bị.