Làm thế nào để theo dõi bất kỳ tập luyện với google fit

Google Fit vừa có một cuộc đại tu thiết kế lớn, với trọng tâm là thúc đẩy bạn tập luyện với thành tích và giao diện mục tiêu dễ sử dụng hơn. Google Fit hỗ trợ mọi hoạt động tập luyện dưới ánh mặt trời (thậm chí là dùng chỉ nha khoa) và theo dõi các bài tập này là cực kỳ đơn giản.

Sản phẩm được sử dụng trong Hướng dẫn này

• Bất kỳ điện thoại thông minh Android
• Cửa hàng Google Play: Google Fit (Miễn phí)
• Amazon: TicWatch Pro ($ 250)

Cách theo dõi tập luyện từ điện thoại của bạn

1. Mở ứng dụng Google Fit trên điện thoại Android của bạn.
2. Nhấn vào Dấu cộng ở góc dưới bên phải.
3. Nhấn Theo dõi tập luyện.
4. Nhấn vào menu thả xuống ở trên cùng nếu bạn muốn theo dõi các bài tập khác. Theo mặc định, Google Fit cho thấy rằng một vài bài tập được theo dõi.

5. Nhấn vào loại hoạt động bạn muốn theo dõi.

   

6. Nhấn Bắt đầu tập luyện.
7. Nhấn vào nút tạm dừng gần dưới cùng của màn hình.

8. Nhấn vào nút dừng ở góc dưới bên trái của màn hình.

   

Ứng dụng sẽ đếm ngược từ ba và quá trình tập luyện của bạn sẽ bắt đầu. Phá hủy những calo đó, bơm ra những lợi ích lớn nhất của bạn, hoặc xỉa răng ra khỏi răng của bạn.

Khi bạn nhấn tạm dừng và dừng, hoạt động sẽ hoàn tất và nó sẽ tự động được thêm vào tạp chí của bạn.

Cách theo dõi tập luyện từ smartwatch của bạn

Google Fit là một sự thu hút lớn của đồng hồ Wear OS, đặc biệt là khi bạn có thể bắt đầu và ngừng tập luyện ngay từ cổ tay của mình.

1. Mở ứng dụng Google Fit trên đồng hồ của bạn.
2. Vuốt lên từ dưới cùng của màn hình.
3. Nhấn vào Workouts trong menu.
4. Nhấn vào các bài tập khác nếu bạn cần theo dõi một hoạt động khác. Theo mặc định, Google Fit sẽ hiển thị một số loại tập luyện cuối cùng mà bạn theo dõi lần cuối.
5. Nhấn vào loại hoạt động bạn muốn theo dõi.

6. Nhấn Bắt đầu tập luyện.

   

7. Vuốt xuống từ trên cùng của màn hình, từ bất kỳ màn hình nào trên đồng hồ của bạn.
8. Nhấn Tạm dừng.

9. Nhấn vào Kết thúc tập luyện.

   

Ứng dụng sẽ đếm ngược từ ba và bạn sẽ bắt đầu tập luyện.

Và đó là nó! Bạn đã theo dõi quá trình tập luyện của mình và nó sẽ xuất hiện bên trong ứng dụng Google Fit trên điện thoại của bạn.

Lựa chọn thiết bị hàng đầu của chúng tôi

Nếu bạn là tất cả trên Google Fit, đáng để có một chiếc đồng hồ Wear OS để theo dõi quá trình tập luyện của bạn ngay từ cổ tay của bạn.

Đồng hồ tốt nhất cho Google Fit

Mobvoi TicWatch Pro

Đồng hồ Wear OS tốt nhất cũng là tốt nhất để theo dõi tập luyện của bạn.

Ticwatch Pro có tính năng theo dõi GPS, theo dõi nhịp tim và thanh toán NFC.

Ticwatch Pro là một chiếc smartwatch tuyệt vời, nhưng thậm chí còn tốt hơn nếu bạn muốn theo dõi thể lực của mình. Có chip GPS để theo dõi bạn trên đường mòn, màn hình nhịp tim và chip NFC để bạn có thể sử dụng Google Pay ngay từ cổ tay của mình.

Chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng cho việc mua hàng bằng cách sử dụng các liên kết của chúng tôi. Tìm hiểu thêm.

Dây đeo trong!

Dây đeo thay thế tốt nhất cho TicWatch Pro

Thay thế phải luôn luôn có trong trường hợp khẩn cấp. Làm thế nào về bạn thử những cái này?

Chọn phong cách của bạn

Tăng thêm phong cách của bạn với một ban nhạc mới cho chiếc Garmin Vivoactive 3 của bạn

Mệt mỏi với cùng một thói quen cũ với đồng hồ thông minh Vivoactive 3 của bạn? Có lẽ đã đến lúc gia vị mọi thứ với một ban nhạc mới và, chàng trai, chúng tôi có lựa chọn nào cho bạn không.

PHỤ KIỆN!

Các băng tần thay thế tốt nhất cho Samsung Gear Fit 2 của bạn

Samsung Gear Fit 2 là một ban nhạc thể dục khá tốt bao gồm một tính năng thường thấy trên các smartwatch: khả năng hoán đổi các dải 22mm cho các màu sắc hoặc kiểu dáng khác. Tìm giao diện mới của bạn với một trong những dải Gear Fit 2 này.