Cách quản lý phụ kiện, mục tiêu và hơn thế nữa với sức khỏe của samsung

Samsung Health cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần để bắt đầu đi đúng hướng đến phiên bản tốt hơn, lành mạnh hơn của chính bạn. Tuy nhiên, biết cách quản lý mọi thứ mà ứng dụng này mang lại là vô cùng quan trọng. Mặc dù có rất nhiều mảnh di chuyển, thật dễ dàng để kiểm soát.

Kiểm soát với Samsung Health

Như bạn có thể đoán được bây giờ, có rất nhiều cách để kiểm soát trải nghiệm Samsung Health của bạn. Khi bạn đã bắt đầu thực hiện thói quen tập thể dục của mình bằng Samsung Health để xây dựng những thói quen mới tuyệt vời đó, bạn có thể thấy mình muốn điều chỉnh mọi thứ để phù hợp hơn với mục tiêu tập thể dục của mình.

Điều này có thể liên quan đến bất cứ điều gì từ việc bỏ một chương trình tập luyện khi bạn nhận ra rằng nó không phù hợp với bạn hiện tại, để điều chỉnh mục tiêu hàng ngày của bạn là gì. Mặc dù Samsung Health sẽ tự động đặt các mục tiêu nhất định cho bạn, nhưng chúng hoàn toàn có thể điều chỉnh để bạn có thể phản ánh các mục tiêu cá nhân của mình.

Kiểm soát sức khỏe của bạn là một hành trình cá nhân, và không thực sự là điều mà bất kỳ ai khác có thể giúp bạn trừ khi bạn cam kết. Sử dụng ứng dụng này có thể giúp bạn có động lực và theo dõi tất cả các chi tiết về tập luyện của bạn, nhưng tất nhiên, bạn sẽ cần phải biết cách truy cập chúng.

Cách bỏ chương trình

1. Mở Samsung Health.

2. Chạm vào Quản lý các mục bằng biểu tượng dấu cộng.

   

3. Nhấn vào chương trình bạn hiện đang theo dõi.

4. Nhấn vào chương trình thả.

   

Cách đặt mục tiêu bước hàng ngày của bạn

1. Mở Samsung Health.

2. Nhấn vào bộ đếm bước.

   

3. Nhấn vào biểu tượng tràn giống như ba chấm dọc ở góc trên bên phải.
4. Nhấn Đặt mục tiêu.

5. Kéo thanh trượt để đặt mục tiêu đếm bước hàng ngày mới của bạn.

   

Cách chuyển đổi giữa các thiết bị theo dõi các bước của bạn

1. Mở Samsung Health.

2. Nhấn vào bộ đếm bước.

   

3. Nhấn vào hộp bên dưới bộ đếm bước.

4. Nhấn vào nguồn dữ liệu đếm bước bạn muốn sử dụng.

   

Cách hủy bỏ mục tiêu

1. Mở Samsung Health.
2. Nhấn vào một mục tiêu.

3. Nhấn vào biểu tượng tràn ở góc trên bên phải trông giống như ba chấm dọc.

   

4. Nhấn xem chi tiết mục tiêu.
5. Nhấn hủy mục tiêu ở góc dưới bên phải màn hình của bạn.

6. Nhấn hủy mục tiêu.

   

Cách xuất dữ liệu theo dõi

1. Mở Samsung Health.
2. Nhấn vào dữ liệu được theo dõi bạn muốn xuất.

3. Nhấn vào biểu tượng tràn trông ba chấm dọc ở góc trên bên phải.

   

4. Nhấn xuất dữ liệu.
5. Nhấn vào khoảng thời gian và loại tệp bạn muốn xuất.

6. Nhấn xuất.

   

Cách xem tóm tắt hoạt động hàng tuần

1. Mở Samsung Health.

2. Nhấn vào biểu tượng hồ sơ ở góc trên bên phải màn hình.

   

3. Chạm vào tóm tắt hàng tuần ở dưới cùng của màn hình.

4. Nhấn vào tóm tắt hàng tuần bạn muốn xem.