Mục lục:
- Khỏe mạnh và ăn uống hợp lý với những ứng dụng Android Diet tuyệt vời này
- Trợ lý ăn kiêng
- Bộ đếm calo - MyFitnessPal
- Mất nó!
- Calorie Counter PRO MyNetDerator
- Điểm ăn kiêng * Giảm cân
- Sở thích của bạn là gì?
Khỏe mạnh và ăn uống hợp lý với những ứng dụng Android Diet tuyệt vời này
Trợ lý ăn kiêng
Trợ lý ăn kiêng là huấn luyện viên thực phẩm cá nhân của bạn khi bạn muốn ăn uống lành mạnh. Bạn có thể chọn từ các chế độ ăn kiêng khác nhau như ăn chay, lối sống lành mạnh, lượng protein cao và nhiều hơn nữa, và Trợ lý chế độ ăn uống sẽ đưa ra một kế hoạch hàng ngày giúp bạn đi đúng hướng để có được sức khỏe tốt hơn. Bạn đã có rất nhiều tùy chọn trong ứng dụng, như sao lưu tiện ích và cơ sở dữ liệu.
Nếu bạn không phải là người thích nhập từng thứ bạn ăn và muốn một ứng dụng giúp bạn đưa ra lựa chọn lành mạnh, bạn muốn cung cấp cho Diet Assistant một cái nhìn.
Bộ đếm calo - MyFitnessPal
MyFitnessPal sẽ giúp bạn đếm những calo đó cũng như theo dõi bài tập của bạn và cách nó ảnh hưởng đến mục tiêu của bạn. Nó có một khía cạnh xã hội, nơi bạn có thể thêm bạn bè và khuyến khích họ, cũng như xem những gì họ đang ăn để lấy cảm hứng. Nó có một thư viện thực phẩm khá đầy đủ được tích hợp sẵn và bạn có thể quét mã vạch để nhập bất kỳ thứ nào trong số chúng làm cho các mục nhật ký của bạn trở nên dễ dàng.
Ứng dụng này cũng giúp theo dõi quá trình giảm cân của bạn và có thể ước tính số tiền bạn đã giảm. Nó cũng đồng bộ với trang web để bạn có thể theo dõi từ máy tính cũng như sao lưu dữ liệu của mình.
Ứng dụng này miễn phí và hỗ trợ quảng cáo. Lấy nó bên dưới.
Mất nó!
Mất nó! bắt đầu bằng cách giúp bạn đặt mục tiêu giảm cân, sau đó tính toán bạn có thể ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để đáp ứng. Giống như hầu hết các ứng dụng trong danh sách này, bạn nhập từng loại thực phẩm bạn đã ăn và số lượng, và ứng dụng cung cấp cho bạn một bộ số liệu thống kê về số lượng calo bạn đã ngấu nghiến và số lượng bạn còn lại trong ngày. Ứng dụng này cũng có những lời khuyên hữu ích về những thứ như lượng natri hoặc thực phẩm nào không có chất béo.
Tổng quan hàng ngày là khá tốt, và với mua hàng trong ứng dụng có thể theo dõi lượng mỡ trong cơ thể, chu kỳ giấc ngủ, hydrat hóa hàng ngày và hơn thế nữa. các tính năng cao cấp đầy đủ cũng kết nối với các thiết bị như trình theo dõi FitBit hoặc Jawbone của bạn.
Mất nó! là một ứng dụng ăn kiêng tuyệt vời bạn nên xem qua.
Calorie Counter PRO MyNetDerator
Calorie Counter PRO là ứng dụng yêu thích của tôi và ứng dụng tôi sẽ sử dụng. Bạn theo dõi thực phẩm của mình và đặt mục tiêu, và ứng dụng có thể cung cấp cho bạn một phân tích hàng ngày tuyệt vời bao gồm các gợi ý về những gì bạn đã làm rất tốt, cũng như những cách bạn có thể làm tốt hơn dựa trên những gì bạn đã nhập trong ngày. Ngoài ra còn có nhiều tùy chọn để tham gia tập thể dục hàng ngày của bạn, bao gồm các mục tùy chỉnh cho những người không thể làm những việc như squats hoặc chạy bộ.
Mặc dù nó không miễn phí, giá của Starbucks có thể giúp bạn quyết định số lượng Starbucks bạn nên uống.
Điểm ăn kiêng * Giảm cân
Diet Point đưa ra phỏng đoán về việc ăn uống lành mạnh. Có hơn 130 kế hoạch ăn kiêng để lựa chọn, và ứng dụng bao gồm một máy tính BMI và theo dõi cân nặng để giúp bạn thấy sự tiến bộ của mình. Một điều nữa chúng tôi thực sự thích là cách Diet Point giúp xây dựng danh sách mua sắm của bạn để bạn mua thực phẩm phù hợp trong khi ở cửa hàng tạp hóa. Thêm vào những thứ như một cộng đồng hữu ích và nhắc nhở bữa ăn, và Diet Point rõ ràng kiếm được vị trí của nó trong danh sách tốt nhất của chúng tôi.
Ứng dụng này miễn phí và đăng ký trong ứng dụng sẽ mở ra các gói ăn thêm, danh sách mua sắm và lời nhắc bữa ăn của bạn.
